Здравје: Најдобри пијалоци за детоксикација, придонесуваат и за слабеење
Охрид, 24. мај 2024 (ОХРИДПРЕС) – Пијалоците за детоксикација се популарни како средство за чистење на телото од непотребни материи, што придонесува за губење на тежината.
Со комбинирање на состојки богати со хранливи материи, како што се овошје, зеленчук, зачини и билки, овие пијалоци можат да го зајакнат вашиот метаболизам и да промовираат поздрав начин на живот. Покрај тоа, експертите тврдат дека одредени пијалоци за детоксикација имаат својства за подобрување на метаболизмот, што може да ви помогне побрзо да ги ослободите вишокот килограми.
Два пијалоци за детоксикација кои можат да придонесат за слабеење.
1. Зелен чај
Зелениот чај е богат со катехини, особено со епигалокатехин галат (EGCG), кој е моќен антиоксиданс. Содржи и кофеин, но во помали количини, во споредба со кафето. Кофеинот е стимуланс кој може привремено да го зајакне метаболизмот, зголемувајќи ја потрошувачката на енергија и оксидацијата на мастите. Ова може да резултира со мало зголемување на согорувањето на калориите, особено кога се комбинира со физичка активност.
Црниот дроб е одговорен за филтрирање на токсините и другите штетни материи од телото, а зелениот чај може да помогне во поддршката на функцијата на црниот дроб преку производството на ензими за детоксикација. Покрај тоа, зелениот чај има антиинфламаторни својства и го поддржува целокупното здравје.
2. Вода со лимон
Лимонот е богат со витамин Ц, моќен антиоксиданс кој помага во борбата против оксидативниот стрес во телото. Ова може да придонесе за целокупното здравје и да ги поддржи процесите на детоксикација. Пиењето вода со лимон пред оброците може да помогне да се намали апетитот, што доведува до намален внес на калории Цитрусот може да помогне во варењето и детоксикацијата. Оваа комбинација на хидратација, витамин Ц и потенцијална контрола на апетитот може да придонесе за поздрав метаболизам и губење на тежината. (Крај)
извор: ОхридПрес фото: архива
| @OhridPress - Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на OhridPress значи дека се согласувате со условите за преземање, кои се објавени тука |
